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ESPACIO D-PORTIVO 27

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POR: Carm en Alicia Velazco

D esde octubre de 2024 un grupo de vecinos,
la mayoría de ellos adultos mayores, de la
colonia Satélite en la ciudad de Chihuahua,
comenzaron a reunirse con la intención de
realizar activaciones físicas y dinámicas que
les ayudaran a socializar y mejorar sus condiciones de salud.
Primero fueron reuniones esporádicas y sesiones enfocadas
en el ejercicio, pero con el tiempo se convirtieron en una de
sus principales motivaciones, un tiempo de esparcimiento, de
terapia grupal y quienes antes eran solo vecinos, hoy se han
convertido en una gran familia, que se apoya en momentos de
enfermedad, de tristezas pero también en las celebraciones.
La iniciativa fue impulsada por el Ingeniero Pedro Antonio
Dueñas Lara, junto con la pareja conformada por Laura
Salcido Gándara y David Silva García, ambos maestros
jubilados. Ellos invitaron a sus vecinos y vecinas a conformar
este grupo de activaciones físicas. A través del Instituto
Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCFD), recibieron las
primeras sesiones de activación y con el tiempo decidieron
asumir el rol de instructores del grupo, por lo que comenzaron
a capacitarse en actividades y ejercicios de rehabilitación
enfocados en adultos mayores.
Irma Álvarez Lozoya, o Mima, como cariñosamente la llaman
sus compañeros, es integrante activa del grupo y ejemplo
de cómo el ejercicio contribuye a una mejor calidad de vida:
“Trabajé en gobierno del estado por más de 20 años como
secretaria y me jubilé hace 10 años ya”, comentó, mientras
sus compañeras recordaron que a las primeras reuniones
Mima llegaba apoyada en andador, después con un bastón
y actualmente llega por su propio pie, siendo una de las más
entusiastas en las sesiones de baile.
El caso de Mima no es el único, todas y todos los integrantes
han notado cambios significativos en sus vidas, no solo en lo
físico, en donde han mejorado su movilidad y coordinación, en
lo personal hoy se sienten acompañados, valorados y queridos:
“Somos como una familia, nos apoyamos en enfermedades,
en ventas y hasta cada mes nos vamos a desayunar para
festejar a los cumpleañeros” comentan.
Hoy el grupo Satélite lo integran 18 personas de 60 años y
más, todos ellos con diversas profesiones y actividades, hay
amas de casa, maestros, ingenieros, enfermeras, doctoras y
secretarias, la mayoría pensionados; se reúnen los días lunes,
miércoles y viernes a las 7:10 p.m. en el parque de su colonia

.y reciben con entusiasmo a todas aquellas personas que

quieran sumarse y ser parte de la familia Satélite